Parcours révisions & approfondissements débutant.e.s

Avec Rayetchka
rayetchka

Raya (a.k.a. Rayetchka) a débuté la pratique des cordes sous toutes ses formes depuis presque 10 ans. Autant à l’aise en binôme en encordeuse qu’en encordée, elle pratique aussi l’auto-suspension, notamment en soirées lors de performances en lumière noire, bodypaint et cordes fluo avec le groupe KarlsRope (basé à Karlsruhe en Allemagne).
Au cours des années elle a suivi de nombreux workshops en France, en Allemagne et en Belgique.

Le style de cordes de Raya mélange les influences Japonaises et Occidentales. Elle préfère l’intention et la finalité de chaque élément à la reproduction scolaire de séquences apprises par cœur.

Rayetchka sur les réseaux : instagram fetlife

Cycle destiné aux personnes ayant déjà suivi l’initiation et divers ateliers débutant au cours des saisons passées.
Quand
27 septembre 2025

Début de séance & Menottes

4 octobre 2025

Pratique encadrée

8 novembre 2025

Mécanique des cordes — Techniques de base

29 novembre 2025

Frictions 2/2 & Jambes — Futomomo

6 décembre 2025

Hanches

10 janvier 2026

Buste — Shinju

A. Début de séance & Menottes

Quand

27 septembre 14h à 16h — [2h+pratique]

Prérequis

avoir déjà suivi une initiation à l’ASA et idéalement divers ateliers débutant au cours des saisons passées.
À défaut : avoir vu le consentement, la sécurité, une menotte simple (n’importe la quelle) et avoir pratiqué un peu (au moins 4h).

Début de séance

Posture / Gestuelle (rigger & bunny)
  • seiza (assise correcte), kiza, broken seiza, agura (en tailleur)

  • transitions entre les postures : de soi-même ou accompagnées

    • passage depuis/vers seiza, levier du creux de la hanche

    • accompagnement du mouvement

    • rotations du buste

  • maintient en condition physique

Manipulation du flot de corde

crochet, manipulation unilatérale, disposition du flot de corde, préparation

Le langage de la corde
  • maintient de la tension

  • distraction

Les menottes simples

Single Column Tie
  • profil de risques et checks

  • en nœud plat (aka square knot)

  • méthode somerville

  • sens de la corde : cas général, cas spécifique

Hojo Cuff
  • simple en tension/contre-tension

  • verrouillée (⚠️ au nœud de vache)

Pratique encadrée

Quand

27 septembre 16h

Pratique encadrée à une corde
teppo ipponnawa

à une corde (a.k.a. riffle gun)

bunny-ears

oreilles de lapin en version simple tenue à la taille

B. Pratique encadrée

Quand

4 octobre 18h30

Prérequis

l’atelier précédent ou — à défaut — niveau débutant confirmé

Pratique encadrée
mayfly armbinder

kagerou shibari かいとうなわ (en 2 cordes)
bras tendus dans le dos reliés en un motif en losanges

Inspiration hojojustu

immobilisation basique d’un suspect (haya nawajutsu 早縄術)

tachimi ryu haya nawa

Tachimi-ryu Haya-nawa (立身流 早縄): Jetez l’ennemi à terre, puis écrasez-le du pied gauche. Enroulez ensuite l’extrémité de la corde autour de votre poignet gauche, de l’épaule gauche jusqu’à la gorge, en serrant bien. Pliez ensuite la main gauche et enroulez la corde deux fois autour de votre poignet, en la nouant. Si l’ennemi est calme, vous pouvez la laisser telle quelle, mais s’il devient violent, attachez immédiatement le reste de la corde à l’intérieur d’un orteil, du pied gauche ou droit.

— Fujita Seiko 藤田 西湖 — Zukai Torinawajutsu 図解 捕縄術
automne 1964, p50

C. Mécanique des cordes — Techniques de base

Quand

8 novembre 18h30 — 2h

Prérequis

avoir suivi le premier atelier, idéalement avec un peu de pratique en jam où de son côté.
À défaut avoir suivi une initiation et un peu pratiqué comme pour l’atelier précédent.

La menotte double a.k.a. double column tie

  • transformation du single column tie en double column tie

  • construction directe

  • pratique : basket tie

Rallonge en tête d’alouette

  • sur nœud / en milieu de corde

Wraps & techniques de boucles

  • profil de risques et spécificités nerveuses

  • principes mécaniques, tension / contre-tension

  • style japonais vs style américain

  • mise en place déportée de la corde

Frictions et mécanique des frictions 1/2

  • tension vs compactage

  • tour mort

  • half-hitch, nodome/munter-hitch, nodome construit “à l’envers”

    • gestuelles de mise en place / manipulation du flot de corde

    • gestuelles de dé-cordage

  • kanuki

    • kanuki direct

    • kanuki vrillé

    • kanuki déporté

Pratique

Ladder / Mermaid

  • profil de risques et spécificités nerveuses

  • sens de progression

  • stem : principe et applications

  • verrouillage au retour

  • expérimentation de la mécanique des différentes frictions et des kanukis

  • bunny : “occuper les cordes”

Freestyle en suivant le flot de corde

  • règles des croisements

  • distribution des frictions et intention mécanique (fishnet)

D. Frictions 2/2 & Jambes — Futomomo

Quand

29 novembre — [2h+pratique]

Prérequis

Avoir suivi l’atelier précédent, idéalement avec un peu de pratique entre temps.

Frictions et mécanique des frictions 2/2

  • X, L, demi-lune, lark’s head, en huit

Futomomos

  • profil de risques

  • placement de la jambe

  • placement du muscle protecteur

  • tension non uniforme

Pratique

  • type ladder à kanuki directs

  • type ladder à kanuki déportés

  • type TK à wraps doubles

E. Hanches

Quand

6 décembre — [2h]

Prérequis

avoir suivi l’atelier précédent.
À défaut connaître : le consentement, la sécurité, une menotte et les frictions.

Techniques

  • harnais de hanches

    • placements de la ligne de taille

    • profil de risques et spécificités nerveuses

Pratique

  • gunslinger / double gunslinger : renforcement d’une stem par aller/retour

  • drummer : kanuki vrillé

  • leto harness : friction par tressage

  • agura ? (suivant la progression)

F. Buste — Shinju

Quand

10 janvier 18h30 & 17 janvier 14h — [2h+pratique]

Prérequis

Les ateliers précédents mécanique des cordes et futomomo. À défaut connaître : le consentement, la sécurité, une menotte, les frictions, un futomomo.

Techniques

Shinju

  • profil de risques : compression thoracique

  • placement de la ligne du bas

  • basique 2×2 wraps + bretelles

    • stem devant

    • stem dans le dos

    • avec hojo cuffs (imitation TK)

  • Butterfly

Pratique

  • ebi

  • gravity boots (friction par tressage)

  • reverse-ebi